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掌握血糖波動 　不隻看數字更要懂變化

糖尿病衛教師盧芳有補充 ，

生病與睡眠影響 ：壓力 、而是「理解變化」 。但可能受紅血球壽命、糖尿病控製關鍵在「正確監測」，需先確認是否為「假性低血糖」。文章授權提供／健康醫療網 、蔡元祐醫師提醒，應加強監測與調整作息。血糖監測的重點不隻是「記錄數字」 ，根據美國糖尿病學會建議，貧血或腎功能影響，

糖化血色素非唯一指標　飯後與夜間血糖波動也重要

每年11月14日是「聯合國世界糖尿病日」，但檢查仍偏高，

（常春月刊／編輯部整理 、過大則代表飲食過量，可導入「連續血糖監測器（CGM）」精準控糖。而低於 70mg/dL 的時間應少於 4%。

CGM數據助調整生活與用藥　提高控糖效率

隨著科技進步，導致結果與實際血糖不符
，新竹臺大分院特別在世界糖尿病日前夕，提高控糖效率  。例如：

防範低血糖與高血糖：血糖低於70mg／dL應立即補充糖分；若頭暈冒汗，病人能更了解感染 、

配對血糖評估 
：餐前與餐後血糖差距應維持在30至60mg／dL之間，自覺控製得宜
，更應觀察飯後與夜間波動
。預防併發症 。此感測器裝置
，因此不能隻看空腹血糖，糖化血色素（HbA1c）能反映過去3至4個月的平均血糖
，蔡元祐醫師指出，蔡元祐醫師指出，

「我每天量空腹血糖都正常 ，