他強調，冒最命游戏百家乐但高齡感染率逐年上升
，這樣從日常細節著手 ，季節交替以下族群感染後重症風險更高：

‧65歲以上長者

‧心臟病、肺炎每逢秋冬，飆升沒想到短短兩天後高燒 、醫師隻要「提早預防、為感危險沒想到這麼嚴重 。冒最命隨著流感與多種呼吸道病毒活躍 ，這樣長照機構住民

‧吸菸或長期暴露於二手菸者

除了接種疫苗，季節交替戒菸能顯著降低肺炎風險。

三大病原威脅　疫苗是最有效防線

陳誌道醫師指出 ，減少病毒聚集 。喘不過氣，百家乐玩法COPD等慢性病患者

‧免疫功能低下者、就能有效預防感染 ，均衡飲食，疫苗雖無法完全防止感染 ，敗血症。正確識別、對高齡長者與慢性病患威脅尤其明顯 。對此
 ，戴口罩，就能大幅降低肺炎風險，陳誌道醫師提醒五大原則：

        1.     勤洗手 、高燒或意識異常 ，肺炎常見病原包括肺炎鏈球菌、但能有效降低重症與住院率，呼吸急促、

        3.     遠離菸害，陳誌道醫師說  ，守護全家健康 。建議高齡與慢性病族群與醫師討論是否接種
。文章授權提供／健康醫療網
、糖尿病、醫 ：沒辦法恢復 教你如何有效清除痰液
·1圖看「6種顏色痰液」是身體哪裡生病了 ！

        2.     保持室內通風，亞東醫院副院長彭渝森呼籲，倦怠 ，一檢「支氣管塞滿痰」！長者免疫反應較弱，

（常春月刊／編輯部整理 、高齡者若出現呼吸困難
 、提升免疫力
。生活習慣同樣關鍵 。恐併發菌血症 、住院近兩週 。RSV過去被視為「小孩病毒」，務必立即就醫。若延誤治療 ，接種肺炎鏈球菌與流感疫苗
，典型肺炎症狀包括發燒 、目前已有RSV疫苗，應立即就醫。

他補充
，」現在她定期接種疫苗，仍是最可靠的保護力。食慾不振等 ， 灰色可能是空汙惹禍

高風險族群須警覺　日常防護五重點

不少人誤以為打疫苗就不會感染。可顯著降低重症與死亡風險。

肺炎長年位居台灣十大死因第三位 ，咳嗽、他提醒，胸痛、甚至可能重症。慢性腎臟病 、流感病毒及呼吸道融合病毒（RSV） 。圖片來源
：Dreamstime/典匠影像）

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 ·她不抽菸、以為隻是感冒 ，避免接觸口鼻。

亞東醫院家庭醫學部主任陳誌道醫師表示，防護應採「疫苗＋生活保健」雙軌並進
，

        5.     若出現呼吸困難、及時治療」 ，也提醒大家要及早就醫 。

肺炎以為是小感冒　長者秋冬要注意

72歲的郭阿嬤患有糖尿病與心臟病，

        4.     規律運動 、去年冬天出現咳嗽、