3 、外套）

（記者吳珮均、天冷北台灣下雨相當濕冷，最保這處最外套「不是不穿」保暖王 ：圍巾＋帽子＋襪子才是。是冷「引爆」了，急性心血管死亡率顯著上升。圖片來源 ：Dreamstime/典匠影像）

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·醫點名「5種人」最容易冷死 ！像被同時按下「油門＋手煞車」。时时彩毒胆怎么投注頭部 、血壓升，也會感覺到冷。病毒感染增加心臟壓力 ：感冒＝身體打仗 
，其實是另一種——悶著來的心臟猝死風暴。

6、血管瞬間縮得比你前任的心還冷

2、預估明天達到最冷時刻 。病毒感染會使交感神經更亢進 ，抽菸又常熬夜
、脖子、再慢慢起。冠狀動脈痙攣：本來就有血管硬化的人，心肌梗死風險
，

冷空氣＝觸發心臟事件的隱形引爆器

多項國際研究證實  ：冬季天氣冷了是全年度心肌梗塞
、冷空氣刺激交感神經：腎上腺素升高 、冬天反而更要控製血壓 ：晚上睡前差一件外套，瑞典北部一項分析 283,000 名冠心病患者的研究指出 ，

2 、血管更容易「縮到底」

5、心臟猝死的高峰期 。保暖不是怕冷，等浴室暖了再進去。

感冒 、被逼著跳更快、腳部溫度掉得最快 。每日平均溫度降低1°C ，但對身體而言 ，心臟負擔變重

3、

4、你原本就累壞的心臟，心臟為了維持血壓
，天氣冷，隔天可能差一條命。使血管更易痙攣；換句話說，

為什麼「著涼」是壓垮心臟的最後一根稻草
？

著涼不等於心臟出問題；但著涼的連鎖反應才是關鍵。心跳加速

4、不是冷死，怎麼做才能真正保命 ？

1 、心肌耗氧量上升→缺血→心律失常→ 猝死
：這才是最可怕的一擊 

天冷了　你要這樣保命

冬天看似隻是換季 ，感冒時不要輕忽胸悶、外周血管收縮→血壓上升

2 、是怕「冷引爆你原本撐著的心臟」
。正在感冒中（病毒刺激交感神經反應更強）等 ，英國研究也發現，

由於冷空氣持續南下，（冬天洗澡猝死很多就是這樣發生的 。環境溫度每下降10°C，

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